湘龙院区(万家丽北路61号)：0731-86137777 | 福源院区(万家丽北路168号)：0731-82819999
医院新闻
19
2018
-
09
“瑜”悦身心，“伽”快康复！我院开展脊髓损伤者集体轮椅瑜伽康复训练
作者：
“脊柱向上延伸，吸气的时候腹部慢慢往外推，呼气的时候腹部慢慢往回收”。9月17日上午9:00，伴随着湘雅博爱康复医院职业社会康复科训练大厅里一首动听的《半壶纱》响起，22位“2018脊髓损伤者生活重建训练营”学员在医院康复治疗师、瑜伽教练饶伶娟的带领下学习轮椅瑜伽入门，开启了新的一天的康复训练。
康复治疗师、瑜伽教练饶伶娟带领学员练习轮椅瑜伽
瑜伽是一项关于身体、心理以及精神有着5000年历史的练习，起源于印度，有利于修身养性。作为一种古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。我院康复治疗师吸取其中精华，将瑜伽创新性的应用于脊髓损伤轮友康复训练中，创设了集体轮椅瑜伽康复训练课程。
轮椅瑜伽对于脊髓损伤者等长期行动不便的病患有非常好的康复效果。我院职业治疗师、瑜伽教练饶伶娟说：“瑜伽是一场修行，也是一项非常有效的康复治疗手段。坐在轮椅完成瑜伽动作，能加速新陈代谢，起到修复、调理作用；能培养优雅气质，提高精气神；能增强力量和肌体弹性，使练习者变得越来越开朗、活力、身心愉悦；能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，促使练习者内在充满能量；瑜伽虽不能逆转神经损伤，但能预防和治疗练习者各种并发症和其他疾病，如背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱等。”
学员认真练习轮椅瑜伽
学员们纷纷表示，轮椅瑜伽康复训练是一次“新”的体验，“心”的享受！
“刚开始几天找不到感觉，但是一直跟大家一起坚持，直到第5天才慢慢领悟到练习轮椅瑜伽的真谛，感受到效果。”罹患脊髓损伤13年的训练营学员吴帆说。
另一位学员盛文定则表示，通过瑜伽练习，他学会了锻炼的方法，心情也变得舒畅。因为以前滑动轮椅时方法不当，导致肩颈肌肉特别酸痛，但他在练习了一段时间瑜伽之后觉得肩颈很放松、很舒服。
学员认真模仿老师动作
集体轮椅瑜伽是我院职业与社会康复亚专科在2018脊髓损伤者生活重建训练营期间开展的创新性康复治疗项目，未来我们将进一步完善、探索，将瑜伽训练应用到亚健康、工伤、脑损伤等多种身心疾患者的康复治疗中，给更多的患者提供新的康复方法和机会。
（作者：崔金龙）
相关下载
暂无内容！
相关内容
2026-09-11
2026-09-02
2026-09-01
2026-08-19
2026-08-15
医院服务号
医院订阅号
智慧医院
医院微博
医院服务号
医院订阅号
智慧医院
医院微博